A.S.D. Anfra Sport Club - Fitness & Wellness

Ques'anno l'Anfra sport ti manda in vacanza!
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Promo valida fino al 15 aprile

NFA Spring Convention 2012
sabato 3 marzo dalle 10:00 alle 14:00
Group Cyrling - Step - Fitboxe fighter - Fitpump - Real marines workout - T.R.X. - Pilates ball - Pilates ring - Acquagym - Acquastep - Hidrobike

Per info e contatti: Emanuele Sicilia 349.644.26.76 - Gianni Pane 331.156.71.80

Contatta il nostro staff e lascia i tuoi dati.
Per te una lezione di fitness gratuita nel nostro centro.
Potra scegliere tra: Ginnastica over 50, Total body / Abs tone, Pilates, T.R.X., Walking, Spinning, Step choreography, Pump, Fit boxe, Yoga fit, Energy Gag, Zumba Dance, Capoeira, Kung Fu, Kick Boxing, Taekwondo.  

Il corso di walking è la novità Fitness del momento, provare piacere nel camminare. Walking è che una camminata in salita effettuata su un tapis roulant meccanico che si muove, al contrario degli altri tapis, per effetto esclusivo del nostro sforzo. 
E' un’ attività ad alta intensità e a basso impatto: si bruciano molte calorie (alta intensità) ma lo stress a livello fisico è minimo
La camminata veloce aiuta a dimagrire e perdere peso per effetto del lavoro aerobico.

 durata corso 50 min.
 lun./merc./ven. 17:00->17:50